¿Cómo mantenerse joven!

1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura. 

Deje que os médicos se preocupen de eso.  

2. Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo. 

(Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)

3. Aprenda siempre. Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso. 

'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

4. Aprecie más las pequeñas cosas

5. Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire. 

Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella.

6. Cuando las lágrimas aparecieran aguante, sufra y supérelo. 

La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos.

¡VIVA mientras esté vivo!

7. Rodéese de las cosas que ama: la familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.  Su hogar es su refugio.

8. Cuide su salud: 

Si es buena, manténgala. 

Si es inestable, mejórela. 

Si no consigue mejorarla, busque ayuda.

9. Viaje al centro comercial,  a un país diferente,  al pueblo de al lado o a la capital. Pero viaje…

 10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.  Nunca será demasiado.