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jueves, 9 de octubre de 2008

Vivir bien para "vivir mejor"

Un apunte que creo es un retazo precioso en el mosaico de mi vida:
Hoy uno de mis besos virtuales, se hizo realidad, pude conocer, hablar, y pasar un rato super agradable con
María José.
Gracias y, espero que se repita.



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CONSEJOS A CARGO DE UN MÉDICO PORTUGUÉS, PRÁCTICO Y SABIO


('Hay que disfrutar de la Vida.')

1. Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida. ¿Es verdad?

Su corazón fue hecho para latir un determinado número de veces...y basta. No desperdicie esos latidos en ejercicios, porque todo se gasta. Acelerar su corazón no hará que usted viva más; sería como decir que usted prolonga la vida de su coche conduciendo más deprisa y dando acelerones. ¿Quiere vivir más?, pues duerma unas buenas siestas.

2. ¿Debo dejar las carnes rojas y comer más frutas y vegetales?

Haga lo que quiera, pero usted tiene que entender la lógica de la eficiencia. ¿Qué come la vaca?... Alfalfa. ¿Qué es la alfalfa?... Un vegetal. Pues bien,entonces, un bistec no es nada más que un mecanismo eficiente de poner vegetales en su sistema. Si su organismo,necesita granos o pienso compuesto, coma pollo.

3. ¿Debo reducir el consumo de alcohol?

De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El coñac, por ejemplo, es un vino destilado. Todo esto significa que se saca el agua de la fruta de manera que usted obtiene el mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha a base de vegetales. Puede darle.

4. ¿Cuáles son las ventajas de un programa regular de ejercicios?

La filosofía es que, si no le duele, están bien.

5. ¿Son perjudiciales los fritos?

Usted mismo... Hoy en día la comida se fríe con aceite vegetal y, por tanto, queda impregnada en aceite vegetal. ¿Cómo puede ser perjudicial ingerir vegetales?

6. ¿Ayudan las flexiones a reducir la grasa?

Absolutamente, no. Ejercitar un músculo solamente hace que éste aumente de tamaño.

7. ¿Hace daño el chocolate?

Pero, ¡hombre de Dios! No sea tonto. El chocolate es cacao, y el cacao es otro vegetal. Por tanto, el chocolate es una comida buena para ser feliz.

Y acuérdese: la vida no debe ser un viaje hacia la tumba con la intención de llegar a ella con un cuerpo atrayente y bien conservado. Es mejor ajustar los pies en los estribos, cerveza en una mano, un buen aperitivo en la otra, mucho sexo, un cuerpo totalmente gastado y usado, y gritar: '¡Valió la pena! ¡Qué viaje!'


POSDATA: SI CAMINAR FUERA SALUDABLE, EL CARTERO SERÍA INMORTAL.

19 comentarios:

  1. Estoy convencida de que ese médico tiene la consulta " a reventar" .
    Besos

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  2. Seguro que sí Montse.
    Ya veo que has llegado sana y salva a pesar del temporal que tenemos encima. Ya te llamo...
    Un abrazo
    MJ

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  3. Montse, gracias amiga.
    No tengo palabras para esta sorpresa...yo también espero que se repita...
    Un abrazo enorme
    MJ

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  4. Como no voy a celebrar mi primer encuentro con un amig@ blogger???
    Besos María José

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  5. Mira, no me des estos sustos Montse: todavía he tardado un rato en darme cuenta de que todo era en plan de broma..., y ya ves cómo me pongo cuando me enciendo, jejeje...

    Un beso. ;-)

    PD. ¿En algún sitio he oído algo de que te apetecería empezar a correr?. No sé, es tarde, y estoy cansado... Igual lo he soñado...

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  6. ¡Ah!, y en algo tenía que tener razón el buen hombre, (que llegue feliz a una avanzada edad): el chocolate no sólo no es malo, sino que es uno de los mayores placeres que nadie se puede dar... mmmm...

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  7. jajaja, ahora mismo estoy siguiendo sus consejos, el de cereza con guindilla me pierde!
    Besos Carlos

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  8. Mándame el teléfono para ir pidiendo cita..o mejor el móvil poruqe si está cachas, lo mismo nos citamos para una romántica cena..jeje
    besos preciosa

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  9. Oteaba,Ay si yo lo tuviera, creo que no él no existen las penas...
    Si lo consigo te lo paso, Promentido!

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  10. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  11. de vez en caundo hay que leer cosas así..qué maravilla!
    me gusta el chocolate, el vino..y la buena vida , la vida en definitiva

    Pd: si puedes facilita rme la dirección del centro en el que pasa consulta jejejej

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  12. chocolate blanco y vino prusiano.
    Esto es vida.

    ole!! los blogs positivos!!

    un lobo en cama

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  13. Por una vez todos estamos de acuerdo. jeje

    Ronini, en cuanto me entere publico esa dirección ;)

    Lycans, ¿estás malito?
    Si necesitas un veterinario, mi amiga A. es GENIAL.

    Besos a los dos

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  14. Visto así... ¡Sin complejos y sin culpas de ningún tipo! A comer chocolate, beber vino, etc.

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  15. Pues eso hemos dicho todos, seguro que es un buen medico.
    Besos

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  16. mi hija acaba de verme leyéndo tu Blog y ha dicho y esas rosas tan bonitas?...le he dicho: el blog de mi amiga Montse......Montse la de Ale?....si....qué graciosa!!! ha dicho ella...

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  17. jeje, ¿Sabes? yo pienso que tú serías muy buena blogger, y te encantaría este mundillo.
    Besos a las dos

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  18. Wenas! No había leido este post jeje. Perdona, esque ya sabes que he estado muy desconectado, pero vuelvo a reconectar.
    Por cierto, ¿me dejas publicarlo en el MONZOGO? Para este lunes ya quiero que salga....
    Weno, 1besote!

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  19. Alexs,sabes que lo mío es tuyo :)
    No tienes que pedir permiso. Te respndido tb por MSN
    Besos

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