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martes, 27 de diciembre de 2011

Gracias de nuevo

A todos los que os habéis pasado por aquí en estos días de ausencia, quiero agradecéroslo. A algunos darles mi bienvenida. Poco a poco os devolveré vuestras visitas.

Han sido unos días totalmente familiares, he vuelto a la ciudad que me vio nacer, a mi casa con mis padres y hermanos, a los que veo tan poco.
Recuerdos, muchos;  morriña y melancolía, a ratos; pero a la vez alegría por tenerlos,  por poder disfrutarlos aunque sea por unos días...
En fin, todo un conjunto  de sentimientos mezclados que forman un "algo" difícil  de explicar.
Creo que no hacen falta más palabras. Vosotros me entendéis porque ya me conocéis.
Os deseo lo mejor ahora, en este año que empieza y siempre.
Un cariñoso abrazo

miércoles, 21 de diciembre de 2011

Feliz Navidad




Teclea en el ángel que reparte  estrellitas.

En estos días de villancicos, polvorones y reuniones, me quedo con los deseos de salud, paz y amor. Que tus anhelos se vean cumplidos, todos tus esfuerzos sean recompensados y tus ilusiones se hagan realidad.
¡Feliz Navidad a todos y cada uno de los que paséis por este rinconcito!
Me despido hasta el año que viene
¡FELICES FIESTAS!

domingo, 18 de diciembre de 2011

El Belén de Miguel


A Miguel le encantaban estas fechas, por las luces y los villancicos, porque los abuelos venían a visitarle, pero sobre todo porque en estos días junto a mamá, ponía el Belén.
Lo que nadie salvo el niño sabía es que ese Nacimiento de figuras de barro estaba vivo. Sí, al apagarse las luces de la casa, se encendían las del pueblo y las figuras se movían libremente por la superficie decorada. María se reclinaba sobre el Niño y lo tomaba en su regazo, José avivaba el fuego y daba de comer al buey y la mula; el ángel volaba para estirar sus alas, los pastores se acercaban al portal a ver como se encontraba el recién nacido y le llevaban presentes como mantas de lana, leña, leche y miel; y los Magos descendían por un ratito de sus camellos para descansar de su agotador viaje siguiendo a la estrella.
Sí, eso sucedía cada noche, pero por la mañana cada personaje había vuelto de nuevo a ocupar su lugar.
Miguel tenía un secreto que nunca contó a nadie, aunque mamá, cómplice silenciosa, lo vigilaba cada noche cuando el niño pensando que todos dormían, se levantaba a jugar con el Belén.
 

martes, 13 de diciembre de 2011

Vacío


Me gusta sentir como se va acercando el silencio cuando el tren se aleja, y percatarme entonces de que puedo escuchar el casi siempre imperceptible tic tac del reloj de la estación.
Sentada en un banco espero a la nada y comparto con las ausencias todo lo que hace tiempo llevo dentro: mentirosas sonrisas, alegres lágrimas, amistades que traicionan, manos amigas que no conoces de nada…
Disfruto cuando las voces a mi alrededor callan y sólo se deja oír la voz de mi alma.
Y cuando un nuevo tren hace su entrada, toda esta dicha que ahora siento, acaba.

domingo, 11 de diciembre de 2011

¡Atrévete a volar!


Me llegó por Email y me encantó. Después de algunos retoques este es el resultado:

Cuenta la leyenda que el rey de una lejana comarca un buen día recibió como obsequio dos pequeños halcones y se los entregó al maestro de cetrería para que los entrenase.
Al cabo de algunos meses, el rey pidió informe al cetrero acerca del entrenamiento de las valiosas aves.
El maestro le informó que uno de los halcones respondía perfectamente al entrenamiento, pero que el otro, desde el día de su llegada, no se había movido de la rama donde  él lo dejó.
El rey mandó llamar a curanderos y sanadores para que vieran al halcón, pero nadie pudo hacer volar al ave.
En un acto de desesperación, el rey decidió comunicar a su pueblo que ofrecería una jugosa recompensa a la persona que hiciera volar al halcón.
A la mañana siguiente, vio al halcón volando ágilmente frente a las ventanas de su palacio.
El rey le dijo a sus cortesanos:
-Traedme al autor de este milagro.
Los cortesanos rápidamente le presentaron a un campesino.
El rey le preguntó:
-Tú hiciste volar al halcón. ¿Cómo lo hiciste? ¿Eres mago?
Intimidado, el campesino le dijo al rey:
-No fue magia ni ciencia, mi Señor, sólo corte la rama y el halcón voló. Se dio cuenta que tenía alas y se empezó a volar.
Las crónicas narran que desde entonces el halcón voló libre y sin restricción alguna y el rey simplemente disfrutaba de su vuelo…
......
¿Y tú, a que estás aferrado? ¿Qué te impide volar? ¿Qué es eso de lo que no te puedes soltar?
Tenemos sueños, queremos resultados, buscamos oportunidades, pero no siempre estamos dispuestos a correr riesgos.
Deja de aferrarte a tu propia rama y corre el riesgo de volar más alto.
¡¡¡ATREVETE A VOLAR !!!
(Cuento de dominio popular. Desconozco el autor)

viernes, 9 de diciembre de 2011

Triste melodía



Entre el repiqueteo de las gotas de lluvia y los inseguros pasos de los escasos viandantes, el triste lamento de un violín se deja oír.
Llueve y la calle está casi vacía. El suelo mojado se ha convertido en un espejo que refleja la nada. No hay niños jugando en la acera, ni  vendedores ambulantes  que muestren hoy sus mercancías. Solo esas agónicas notas que no le llegan a nadie… ¿Nadie? Yo, parapetada bajo un frondoso árbol que aún no se desprendió de su ropaje de verano, escucho y observo como nadie más detiene su paso... Los tristes acordes llegan a mis oídos pidiendo atención. Cruzo hacia el lugar de donde procede la melancólica sonata y agachándome deposito unas monedas en el vacío plato que acompaña al músico.
Ahora la melodía me resulta más alegre.
¿Habrá cambiado  la partitura? O, ¿simplemente será esa sonrisa que parece que siento en mi interior?
Me pregunto si en cuestión de actos de bondad se alegra más el que recibe o el que da...

martes, 6 de diciembre de 2011

Sin mirar atrás


Siempre hemos escuchado que al marchar no debemos volver la vista atrás.
No estoy de acuerdo.
Al comenzar una nueva andadura, no podemos olvidar el camino ya recorrido, los pasos dados, la vida vivida, el pasado… Hemos de aprender de cada momento y llevarnos con nosotros la sabiduría que da la experiencia.
Ante nosotros se abren nuevos retos; quizás una nueva vida y por supuesto un nuevo mundo, pero siempre, siempre, lo vivido en el pasado puede servirnos de báculo en el que apoyarnos cuando el camino sea difícil o nuestros pies estén cansados; o de cayado al que asirnos cuando demos un traspiés...

Dudaba si seguir…
Su pasado atrás quedaba.
Dudaba de su vida…
Pero sin miedo arriesgaba.
Y dudaba, en la noche;
y por la tarde dudaba…
Pero la mañana le mostró
que su decisión fue acertada…

A ti, que ya lo has decidido, te deseo toda la suerte del mundo.

sábado, 3 de diciembre de 2011

Machismo


Zorro = Héroe justiciero
Zorra = Puta

Perro = Mejor amigo del hombre
Perra = Puta

Aventurero = Osado, valiente, arriesgado.
Aventurera = Puta

Cualquier = Fulano, Mengano, Zutano
Cualquiera = Puta

Callejero = De la calle, urbano, citadino.
Callejera = Puta

Hombrezuelo = Hombrecillo, mínimo, pequeño
Mujerzuela = Puta

Hombre público = Personaje prominente. Funcionario público.
Mujer pública = Puta

Hombre de la vida = Hombre de gran experiencia.
Mujer de la vida = Puta

HEROE = Ídolo.
HEROÍNA = Droga

ATREVIDO = Osado, valiente.
ATREVIDA = Insolente, devergonzada

SOLTERON = Codiciado, inteligente, hábil.
SOLTERONA = Quedada, poco deseada, la dejó el tren

DIOS = Creador del universo y cuya divinidad se transmitió a su Hijo varón por línea paterna.
DIOSA = Ser mitológico de culturas supersticiosas, obsoletas y olvidadas.

DON JUAN = Hombre galante, seductor
DOÑA JUANA = La mujer de la limpieza

Me llegó por Email y me hizo verdadera gracia porque tiene toda la razón del mundo.

 


miércoles, 30 de noviembre de 2011

Un respiro

Todos merecemos un descanso. Un “desconectar” de vez en cuando y… ¿Por qué no ahora mismo?
Yo lo he hecho y os puedo asegurar que os relajaréis, acabaréis agradecidos y sobre todo, con la boca abierta.
Es maravilloso.
Esto no se disfruta todos los días.
Ponedlo a pantalla completa que la calidad es excelente y… ¡APAGAD LAS LUCES!

¡REGALAROS UN RESPIRO!



domingo, 27 de noviembre de 2011

Paul


Me llamo Paul. Llevo una vida tranquila. Trabajo en el Centro de Investigaciones San Fernando. Gané mi puesto por méritos propios. Con apenas tres años ya sabía hacer sumas y restas sencillas, abrir y cerrar puertas girando el pomo o la llave, conectar y desconectar una alarma…
-¡Es muy inteligente!- suelen decir de mí.
Estoy rodeado de un equipo muy bueno que me aprecia y al que aprecio. Soy parte importante en muchas de las pruebas que aquí se llevan a cabo. Como digo, mi vida transcurre feliz y sosegada, pero… Siempre hay un pero.
- ¿Por qué tengo que dormir sobre paja dentro de una jaula, bajo el cartel de “PRIMATE Nº3”, en lugar de en una habitación con una cama, como el resto del equipo?

jueves, 24 de noviembre de 2011

El calor del invierno


A veces pienso que
quisiera vivir vacía
del vacío que llevo dentro.
Ausencia de ideas, falta de deseos;
ilusiones fallidas, falsos sentimientos.
Olvidar la tristeza de tenerlo todo
y creer que de todo carezco.
Poder dar a manos llenas.
Compartir momentos…
Que la lluvia lave mis lágrimas
y que me susurre el viento.
Contarle al oído,
lo que llevo dentro…
Sonreírle a la vida,
como ayer le sonreía…
Jugar como un niño
y soñar a estar despierta
cuando duelen los sueños...

Hoy quisiera amigo:
sentir el calor del invierno…


domingo, 20 de noviembre de 2011

La prueba del laberinto


                                                         Fernando Sánchez Dragó

Es una novela que me ha costado mucho acabar por lo metafórico de gran parte de su argumento y por la profundidad de contenidos. Si me preguntáis si la recomendaría, os diría que sí, pero exclusivamente a gente que no tenga miedo a las lecturas difíciles.


Narrada en primera persona por Dionisio entre los años 1991 y 1992, está dividida en tres partes En la primera, Dionisio un escritor consagrado de 55 años, recibe el encargo de su agente literario para escribir una novela protagonizada por Jesús de Nazaret; esta propuesta le genera una crisis vital bajo la que decide viajar a oriente para recabar datos y experiencias para escribir dicha novela.
En la segunda, a modo de diario y cartas que escribe a su amigo Sánchez Dragó, nos cuenta sus experiencias en Palestina, Egipto y la India siguiendo los pasos de Jesús en la búsqueda de su verdadera historia.
En la tercera, nos narra su regreso a España, siendo ahora un Dionisio renovado y transcendido dispuesto a escribir la novela “definitiva” sobre la historia de Jesús de Nazaret.

miércoles, 16 de noviembre de 2011

Carta abierta a Alejandro Sanz


Me piden que lo pase. Como otras veces que creo que lo que me piden es algo justo,  lo hago encantada.
Es largo. Publico sólo una parte, pero si alguien quiere la carta entera puede decírmelo  y se la paso sin problema.
Dudo que esto sirva de algo más que de difusión, pero la verdad es que creo que el hecho de que la gente se entere es ya suficiente.
Un abrazo

Hola Alejandro,
Hace muchos días que ando dándole vueltas a la ley Sinde, a los derechos de autor, y leyendo tus desafortunados tweets. Ahora que tengo las tres cosas juntitas, déjame que te comente algunas cosas.

Soy científico, investigador del Centro Nacional de Biotecnología y actualmente “Visiting Assistant in Research” en la Yale School of Medicine, en New Haven, Conneticcut.
Trabajo en el desarrollo de vacunas para el tercer mundo, centrando mis esfuerzos en la Leishmaniasis, una enfermedad olvidada que mata e incapacita en África, Asia y Sudamérica. Sí, esos mismos sitios para los que, de vez en cuando, puedes montar una parranda benéfica. Y aunque no lo sepas (y muchas personas no lo saben) es esa enfermedad que hace que miles de pobres niños tengan el vientre hinchado y mueran. La misma que hace que sus padres no puedan trabajar. Entre nosotros, ese tipo de enfermedades que hace que el tercer mundo siga siendo tercer mundo.

Cuando consigo que mi trabajo funcione, tras muchísimas horas de laboratorio exponiéndome a múltiples riesgos para mi salud, intento publicar mis resultados. ¿Sabes lo que pasa cuando lo hago? Que la revista se queda con todos mis derechos de autor. CON TODOS. Si quiero, no sé, poner una figura de mi trabajo en algún otro formato, tengo que pedir permiso. Por mi figura. Por mi trabajo. Y te hablo de figuras en blanco y negro. En color no podemos pagarlas.
¿Sabes por qué? Porque PAGO POR PUBLICAR. Sí, en serio, lo hacemos. Mi laboratorio tiene que pagar para poder difundir los avances científicos que puedan curar a esos niños o a sus padres en el futuro. PAGO POR PUBLICAR y tengo que pedir permiso por mi figura, por mi trabajo.
 Continúa ...

Fdo: Lucas Sánchez

domingo, 13 de noviembre de 2011

Era Digital

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Imaginaros la cara que puso la profesora cuando uno de los exámenes que estaba corrigiendo lo encontró firmado por un tal DVD.
Al preguntar en la clase a cuál de los alumnos correspondían esas siglas, uno de los chiquillos se levantó y argumentó:
_ Es que mi nombre es David, y claro, está tan anticuado que he decidido actualizarlo…

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O la que se le quedó al paciente cuando el traumatólogo que le operó , mostrándole la radiografía, le dice que la fractura no ha soldado bien, pero que la arreglarán con un poco de Photoshop…

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¿Y la de la dependienta de la perfumería cuando aquella señora tan bien vestida le pidió un perfume con olor a computadora? - Es para impresionar a mi marido añadió.

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O la de aquella secretaria que pilló al jefe intentando ver la contraseña de su ordenador mirándose entre los dedos de los pies. – Es que la tengo ahí tatuada, dijo algo abochornado…

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¿Y la del chaval que recibe un Email en el que sus padres le dicen que la cena está lista, que puede bajar  a cenar cuando quiera?

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Estamos en la Era digital, NO HAY DUDA.

viernes, 11 de noviembre de 2011

Amistad online



A menudo me pregunto por qué llegamos a cierto grado de afecto con determinadas personas a través de la pantalla.
Que este sentimiento es AMISTAD no lo pongo en duda. En distinta dimensión, pero una amistad real y bonita.

Aquí no importa la DISTANCIA, todos estamos separados o unidos por el cristal de la pantalla. Hay gente a la que ni siquiera hemos visto en fotografía, pero nos importa su salud, sus preocupaciones se hacen nuestras y a veces, en ciertos casos, eso también es cierto, quisiéramos llegar a conocernos en persona.

¿Qué marca las diferencias entre el trato para con unos y con otros? Sencillamente las palabras que escriben, lo que nosotros leemos…

¿Y es eso suficiente para QUERER como se quiere a un amigo al que puedes tocar?

miércoles, 9 de noviembre de 2011

Genial Pio Baroja


Os pido que os pongáis en situación e imaginéis la escena.
¿Qué pensaríais vosotros si vivieráis ese momento?
...
Corría el año 1904 y aquella tertulia, que había abierto el gallego Ramón María del Valle-Inclán en el Nuevo Café de Levante, hervía por las noches con la flor y nata de los intelectuales de la Generación del 98 y los artistas más significados, entre ellos Ignacio Zuloaga, Gutiérrez Solana, Santiago Rusiñol, Mateo Inurria, Chicharro, Beltrán Masses o Rafael Penagos.
Y aquella tarde noche del 13 de mayo de 1904 el que sorprendió a todos los presentes fue Pío Baroja. Porque cuando se estaba hablando de los españoles y de las distintas clases de españoles, el novelista vasco sorprendió a todos y dijo:

“La verdad es que en España hay siete clases de españoles… sí, como los siete pecados capitales. A saber:
1) Los que no saben;
2) los que no quieren saber;
3) los que odian el saber;
4) los que sufren por no saber;
5) los que aparentan que saben;
6) los que triunfan sin saber, y
7) los que viven gracias a que los demás no saben.
Estos últimos se llaman a sí mismos “políticos” y a veces hasta “intelectuales”.

viernes, 4 de noviembre de 2011

El tiempo entre costuras


Una vez más comparto con vosotros mis lecturas contándoos un poquillo de esta interesante obra de María Dueñas Vinuesa.

La joven modista Sira Quiroga abandona Madrid en los meses previos al Alzamiento arrastrada por el amor irrefrenable hacia un hombre a quien apenas conoce. Juntos se instalan en Tánger, una ciudad mundana, exótica y vibrante en la que todo lo impensable puede hacerse realidad. Incluso la traición y el abandono de la persona en quien ha depositado toda su confianza. El tiempo entre costuras es una aventura apasionante en la que los talleres de alta costura, el glamur de los grandes hoteles, las conspiraciones políticas y las oscuras misiones de los servicios secretos se funden con la lealtad hacia aquellos a quienes queremos y con el poder irrefrenable del amor.

Una novela femenina que tiene todos los ingredientes del género: el crecimiento personal de una mujer, una historia de amor que recuerda a Casablanca y que nos acerca a la época colonial española.

Me ha gustado tanto el contenido como la forma. El sucesivo devenir de aventuras y desventuras no nos deja apartarnos de la lectura.
Atrapa desde el primer momento.
¿La recomendaría? Sin duda.

martes, 1 de noviembre de 2011

El elogio


Según un  reciente estudio sobre la familia,  sus miembros en general están cada vez más fríos y distantes, no existe cariño, ni se da valor a las cualidades, solo se escuchan críticas.
La ausencia del elogio está cada vez más presente. Esa ausencia ha afectado mucho a las personas.Las personas  en general están cada vez más intolerantes unas con otras. Por eso, las relaciones, hoy, no perduran.

La falta de diálogo en los hogares y el exceso del orgullo impiden que digamos lo que sentimos. 

No vemos nunca a los padres elogiando a sus hijos o viceversa, no elogiamos a los amigos, etc. Solo vemos personas superficiales y fútiles dando valores a artistas, cantantes o celebridades que usan su imagen para ganar dinero y que, por tanto, tienen la obligación de cuidar en exceso su cuerpo y su rostro.

Comencemos a dar más valor a nuestras familias, amigos, alumnos, empleados...

Elogiemos al buen profesional, la buena actitud, la ética, la belleza de nuestros compañeros o nuestras compañeras, el comportamiento de nuestros hijos…

Valoremos las cualidades.

Los elogios son la motivación en la vida de cualquier persona.

¿Nos lo proponemos?

viernes, 28 de octubre de 2011

Un cuento en Halloween



La brujita y el fantasma eligieron por casualidad, ajenos a lo que significaba esta fecha, la noche de Halloween para salir a cenar. Llevaban ya un tiempo  tonteando, pero hasta el día de hoy, nada serio. Los dos estaban perdidamente enamorados y ya era hora de que tuvieran una cita formal.
Al llegar al restaurante, cuál no sería su sorpresa al observar que toda la decoración giraba en torno a su mundo. Había calabazas, murciélagos y telarañas por todos lados.  Miraron hacia las demás mesas y cada uno de los comensales parecía pertenecer a su gremio, brujas, fantasmas, vampiros, zombis… Lejos de extrañarse, pensaron que habían elegido un buen lugar.
Cenaron encantados de estar en este ambiente tan “suyo”, y entre aterrorizantes gritos de miedo cuando las luces se apagaban, o los ruidos de cadenas siendo arrastradas, e hilarantes y terroríficas carcajadas por fin… se declararon su amor. Pero la parte mala de la feliz velada llegó cuando a las 12 de la noche, un altavoz invitó a los clientes a retirar sus disfraces y darle un terrorífico beso a la persona que tuvieran al lado, ya sin máscaras, CARA A CARA.
Sólo dos de los comensales en todo el restaurante, NO PUDIERON QUITARSE SU DISFRAZ.

miércoles, 26 de octubre de 2011

Sombra


Pese a estar rodeada de claridad, le gustaba jugar en la sombra, modelar las sombras, ser parte de la sombra…

Y creía en la irrealidad de sus juegos, en las formas de la nada y en el no ser del vacío que lo llenaba por dentro cuando no era más que una sombra; un oscuro ente inexistente, un hueco sin luz dentro de la luz,  un  vano negro,  falto de vida, inerte…

Se sentía tan feliz de ser simplemente eso, una más de entre las sombras...

¿Os habéis preguntado alguna vez qué hay en la sombra???
A veces me asustan las posibles respuestas.


jueves, 20 de octubre de 2011

La brevedad de la vida

Su belleza, la belleza…

Mariposa en el aire, que vuela serena.
Irisados colores en alas de seda.
Peso tan leve… que no pesa.
Vida tan corta… que no es vida.
Flor en el cielo, da color al día.
Aleteo vigoroso, para alcanzar el fin.
Y de noche, la muerte,
le llega tan fría…

Su belleza, la belleza…

Mariposa que ayer volaba serena.
Irisados colores en alas de seda.
Alegraba su vuelo a las luces del día.
Teñía los cielos con tintes hermosos,
mezcla de tonos en suma armonía.
Hoy ocaso de todo.
Acabó el esplendor de esta corta vida…
¡Lo que empieza, termina!






martes, 18 de octubre de 2011

Conferencia en Stanford.



En la última disertación sobre la conexión mente-cuerpo, la relación entre del estrés y el malestar físico, el orador (jefe de Psiquiatría en Stanford) dijo que una de las mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud es casarse con una mujer, mientras que una mujer, una de las mejores cosas que puede hacer, por su salud, es cultivar su relación con sus amigas.
Al principio, todo el mundo se rió, pero él hablaba en serio.
Las mujeres se conectan entre ellas de manera diferente y se proporcionan sistemas de apoyo que las ayudan a lidiar con el estrés y las experiencias difíciles de la vida.
Físicamente, esta cualidad "tiempo para las amigas" nos ayuda a fabricar más serotonina -un neurotransmisor que ayuda a combatir la depresión y puede producir una sensación general de bienestar-.
Ellos raramente se sientan a hablar con un amigo de cómo se sienten acerca de cualquier cosa, o cómo va su vida personal.
¿Trabajo? Sí. ¿Deportes? Sí. ¿Coches? Sí. Pero de ¿sus sentimientos? Muy pocas veces.
Las mujeres lo hacen todo el tiempo.
Nosotras compartimos desde el fondo de nuestra alma y, evidentemente, eso es muy bueno para nuestra salud.
Hay una tendencia a pensar que cuando estamos "haciendo ejercicio" estamos haciendo algo bueno para nuestro cuerpo, pero que cuando estamos hablando con nuestras amigas, estamos perdiendo el tiempo y deberíamos estar ocupadas de forma más productiva.
Pues no es cierto.
De hecho, dijo que el no crear y mantener relaciones personales de calidad, con otros seres humanos, es nocivo para nuestra salud física.
Por lo tanto, cada vez que nos sentamos a charlar con nuestras amigas, démonos unos golpecitos en la espalda y felicitémonos por estar haciendo algo útil para nuestra salud.
De hecho, somos muy muy afortunadas... ¡ la amistad con nuestras amigas es muy buena para nuestra salud !
¡Que vivan los "cafecitos, los almuercitos, los traguitos, etc.!
¡¡¡SALUD !!!

viernes, 14 de octubre de 2011

El alacrán


Cuentan que un maestro oriental vio cómo un alacrán se estaba ahogando, y decidió sacarlo del agua, pero cuando lo hizo, el alacrán le picó. Por la reacción al dolor, el maestro lo soltó y el animal cayó al agua de nuevo. El maestro intentó sacarlo otra vez y otra vez el alacrán le picó.

Alguien que había observado todo, se acercó al maestro y le dijo: “Perdone maestro, ¡pero usted es terco! ¿No entiende que cada vez que intente sacarlo del agua el alacrán le picará?”. El maestro respondió: “La naturaleza del alacrán es picar, el no va a cambiar su naturaleza y eso no va a cambiar la mía, que es ayudar y servir”. Y entonces ayudándose de una hoja, el maestro sacó al animalito del agua y le salvó la vida.

No cambies tu naturaleza si alguien te hace daño, sólo toma precauciones y no permitas jamás que la conducta de otras personas condicione la tuya.

¿Sencillo?

(Reflexión  atribuida a Anthony de Mello)